预防“疮”伤 | 压疮预防很重要这份指南请收好_皮肤_症状自查_健康自查_达仁堂药业

预防“疮”伤 | 压疮预防很重要这份指南请收好

入春后气温回升，空气湿度增加，很多人发现长期卧床的家人皮肤出现红肿、破溃，甚至伤口久久不愈。其实，这很可能是压疮在作祟。

压疮，俗称“褥疮”，并非只发生在冬季。很多人误以为寒冷季节才需预防压疮，实则春季潮湿闷热的环境，更易导致皮肤受压部位（如尾骨、脚跟、肘部）潮湿、细菌滋生，加速压疮形成。特别是老年人、长期卧床或坐轮椅人群，皮肤脆弱加上活动受限，稍不注意就会中招。

压疮“防”大于“治”

关键做好这3点

压疮一旦形成，治疗周期长、护理难度大，甚至会引发感染。与其等出现伤口再补救，不如从日常细节入手，切断压疮的“萌芽”：

减压：给身体“减负”

每2小时帮卧床者翻身一次，侧卧时用软枕支撑腰背、膝盖，避免骨突部位直接受压。坐轮椅者可使用减压坐垫，并每隔15分钟撑起身体10秒，促进血液循环。

护肤：保持清洁+滋润

春季汗液分泌增多，需每日用温水清洁皮肤，轻柔擦干（尤其褶皱部位），避免用力摩擦。清洗后涂抹润肤露，增强皮肤屏障，预防破损。

观察：每日“打卡”检查

重点查看骨突处、皮肤薄弱区域是否有发红、发热、硬结。若发现早期压疮迹象（红斑未褪），可及时涂抹京万红软膏，其活血生肌功效能帮助缓解红肿，避免溃烂。

春季防压疮

这些细节别忽略！

床品选择有讲究

避免粗糙化纤材质，选择纯棉透气的床单，勤换洗；使用气垫床或凝胶垫分散压力。

饮食助力皮肤修复

增加蛋白质（鸡蛋、鱼肉）、维生素C（柑橘、西兰花）摄入，促进皮肤新陈代谢和修复能力。

适度活动最关键

协助卧床者每日进行关节被动运动，如抬腿、屈膝；能坐起者尽量每日离床活动，改善血液循环。

京万红软膏：

压疮预防的“隐形防护盾”

家中常备京万红软膏，不仅能在烫伤、擦伤时应急，更是压疮护理的“多面手”：

✅ 预防期：每日涂抹在易受压部位，减少皮肤摩擦损伤。
✅ 初期红肿：消炎止痛，防止溃烂。
✅ 小面积溃破：促进创面愈合，避免感染（注：严重溃烂需及时就医）。

压疮预防无小事，细节护理要趁早。转发给身边需要的人，让这个春天少一份疼痛，多一份安心。

稿件来源：津药达仁堂健康科技医疗事业部

往期回顾

勇担使命 | 津药达仁堂集团中药材质量标准编制项目正式启动