咳咳咳,咳咳咳咳咳咳......
小伙伴们,最近我被咳嗽包围了!
寒露时分,秋风萧瑟,全国大部分地区迎来了阴雨连绵的天气,阵阵秋雨过后,气温逐渐降低、空气开始变得干燥,“秋意”就这样愈发浓烈了起来了。
随着天气的转凉,不少小伙伴都被咽喉不适所困扰。新一波咽喉炎高发期也随之而来,网络上有关“秋季咽喉炎怎么办”的搜索量激增。如何在天冷时分守好咽喉要道,为咽喉筑起一道坚实的防线呢?这里,为大家整理了一份秋季咽喉问题应对方案,还请小伙伴们查收!
认清成因
秋季咽喉问题集中爆发,一般有两大原因——感冒和过敏。
秋季昼夜温差大、空气湿度低,受“秋燥”影响,肺火正旺,人体易受感冒细菌、病毒的侵袭。此时一旦感染便有很大概率会引发咽喉不适,导致咽喉发炎,出现咽痛、咳嗽、咳痰等症状。同时还可能伴随发热、头痛、流涕、肌肉酸痛等症状的出现。
而随着秋意渐浓,新的一波过敏原也在“伺机而动”,来自蒿属植物等草本植物的花粉伴随干燥、微风的气候条件开启了新一轮传播,成为秋季的主要过敏原。一旦过敏原进入人体,便有概率引起咽喉反应,导致喉咙发炎、嗓子痛、痒、咳等症状出现。除咽喉症状之外,不住的喷嚏和流涕也是过敏反应的显著标志。
无论是感冒还是过敏,一旦中招,作为上呼吸道“交通要道”的咽喉都有概率感到不适。处理咽喉问题,首先需要依照以上症状排查,认清咽喉问题的成因,对症解决。
对症应对
做好防护可以帮助咽喉更好、更快地适应环境。采用外出戴好口罩、及时流通空气、主动远离病原体或者过敏原、做好自我隔绝等防御措施减少“中招”概率。良好的身体素质亦是远离咽喉不适的根本。换季感冒或者过敏高发时要注意养成良好的生活习惯,少吃高油高盐、辛辣油腻食物,清淡饮食、多多补水、适当运动、注意休息,以养代治。
此外,也可在家中常备一些合适的药物来缓解咽干、咽痛等咽喉不适的症状,给咽喉一些日常清润养护。特别是既能缓解症状又能具备抗病毒作用的药物,可以更大程度上使呼吸道保持舒适。
清咽滴丸具有疏风清热,解毒利咽的功效特点 。可以用于缓解咽痛,咽干,口渴,咽部红肿等症状。此外,清咽滴丸还具备抗病毒作用,在抗新冠病毒实验的最新研究成果中,其主要成分在抗病毒、抗炎方面具有明显活性(研究成果已申请国家专利)。同时滴丸剂型具备患处含服、快速起效的独特优势。
秋季是咽喉健康问题的高发期,小伙伴们在享受秋高气爽的舒适时,记得多多关注咽喉健康哟!
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稿件来源:津药达仁堂健康科技医疗事业部
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