考试最重要的是什么？

是高分？是心态？是运气？

全对！

但除此之外最重要的‘护身符’，

就是拥有一个健康的身体状态。

每逢大考总会有一些考生出现心脏不适的情况，很多同学从一开始的信心满满，冲劲十足，渐渐开始焦虑不安，常常失眠，随之血压上升、心率增快，最终影响了正常发挥。

心脏是一个“多愁善感”的器官，外界的“风吹草动”都会影响到它。强烈的情绪波动或肢体动作，会增加交感神经兴奋、儿茶酚胺水平升高，加剧血管收缩。《欧洲心脏病杂志》刊登过的一篇报告表示，长时间紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，会严重危害血管和心脏健康。

复旦大学附属中山医院葛院士团队，在《美国心脏病学会杂志·心血管成像》上发表了一项研究，揭示了强烈的情绪波动易导致心梗、猝死等心血管事件的发生，应激相关的神经活动会使不良心血管事件风险增加至2倍。

首都医科大学附属北京朝阳医院赵主任提示：速效救心丸可增加冠脉血流量，促使血管平滑肌舒张，降低心肌耗氧量、改善微循环，改善心肌缺血，保护心肌细胞，缓解心绞痛。情绪紧张焦虑出现胸闷、憋气等症状时，及时舌下含服15粒，可以快速缓解心脏不适症状，避免更危险的事件发生。在《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》中，速效救心丸亦作为急救缓解症状的药物被推荐使用。

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